沐浴露好。
沐浴露和香皂洗澡，两者清洁效果差不多，但冬天气候干燥，气温低，人体出汗少，身上也比较干净，用沐浴露洗澡适当保留皮肤的油脂分泌，有助于避免皮肤干燥脱皮，而香皂去油能力较强，洗后会加重肌肤的干燥，尤其是天天洗澡的人，更要避免使用香皂清洗，最好是清水冲洗即可。
另一方面冬天洗澡频率较低，沐浴露洗后残留的香味更持久，有助于维持一定时间的体香。
冬天使用香皂洗澡和使用沐浴露各有其优点。香皂通常更温和，适合干燥的肌肤，并且不含化学添加剂。沐浴露则常含保湿成分，适用于保持肌肤水润。选择应依个人肤质和需求而定，可以根据季节变化进行调整。
