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什么米热量低(什么米热量和脂肪不高)

什么米热量低(什么米热量和脂肪不高)

更新时间:2025-02-02 20:48:13

什么米热量低

一般是那种黑米饭,热量低一点,黑米跟白米还有糙米一起煮的饭,热量会很低,最好是放冰箱,冰过之后再热着吃那种米饭的热量就会更低一

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