花粉能长期吃吗（长期吃花粉有什么好处和副作用）

能

好处如下：

    可以增强体质，减少疲劳、恢复体力、提高防病抗病能力。长期食用花粉能够消除粉刺、囊肿、营养肌肤，起到美容养颜的作用。