
可以喝奶茶。奶茶属于含糖饮料,带来更多的热量,应该控制热量的摄入,尽量少喝就可以。建议喝各种鲜牛奶,同时其他的含糖食物,比如有糖、无糖的各种饮料,甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米类的黏食,都应该避免少吃或不吃。
可以适当的少喝点,平时需要锻炼身体把多余存在身体里的脂肪减掉。

可以喝奶茶。奶茶属于含糖饮料,带来更多的热量,应该控制热量的摄入,尽量少喝就可以。建议喝各种鲜牛奶,同时其他的含糖食物,比如有糖、无糖的各种饮料,甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米类的黏食,都应该避免少吃或不吃。
可以适当的少喝点,平时需要锻炼身体把多余存在身体里的脂肪减掉。