早餐喝鱼汤好吗（早上鱼汤做早餐好吗）

没有科学证实，早上喝鱼汤好与不好。我个人觉得早上适量的喝，应该是没有坏处的，但，要大量的喝，我觉得还是有待商榷的。毕竟人的身体休息了一夜，鱼汤里有大量的营养，对身体尤其是消化器官，是一种负担！

早上喝鱼汤对身体好：鱼汤中含有较丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质、氨基酸等，早上如果只是适量喝鱼汤，能够达到一定的补充营养物质的作用，可以为机体代谢提供一定的能量；