力量训练会使脸部肌肉变得更发达，但并不会导致脸变宽。在进行适当的力量训练时，肌肉会变得更紧致，但并不会导致脸部脂肪增加而变宽。相反，力量训练可以帮助你塑造更好的脸部轮廓和线条，使脸部看起来更有立体感和紧致感。
重点是选择适量的训练强度和持之以恒的锻炼，结合良好的饮食习惯，以获得理想的身体和脸部效果。
力量训练本身并不会直接导致脸变宽。脸部的宽度主要由颌骨和颧骨的形态决定，这是由基因决定的。力量训练主要针对肌肉，尤其是上半身的肌肉，如胸肌、背肌、肩部肌肉等。
然而，需要注意的是，如果力量训练的强度过大，导致身体过度增长，尤其是上半身肌肉的增长，可能会使脸部显得相对较宽。这是因为肌肉的增长和脸部的增长是相对的，如果身体的其他部位增长得更快，就会显得脸部更宽。
此外，个人的审美观念和观察角度也可能影响对脸部宽度的看法。有些人可能认为脸部稍微增长一点更有阳刚之气，而有些人可能认为脸部更窄更符合他们的审美。
总的来说，力量训练本身并不会直接导致脸变宽，但力量训练的效果和个人的审美观念可能会影响对脸部宽度的看法。如果你担心力量训练会导致脸变宽，可以适当地调整训练计划和强度，或者寻求专业的健身指导和建议。
