18度至16度盖多厚的被子（室内18度盖多厚的被子）

天气温度十八度到十六度。盖三斤到四斤左右的蚕丝被子就可以了，这个温度在室内的话差不多有二十二度左右，正是体感温度比较舒服的温度，被子也不需要盖的太厚，太厚重的被子反而有压迫感影响睡眠质量，所以盖一条三四斤左右的蚕丝被子就可以了。