15-20分钟。生豆浆食饮用前都需要将其煮熟后再食用。豆浆中可以加入黑豆汁或是红豆汁,丰富豆浆饮用时的口感。若是口味不喜甜食的可以直接饮用原味豆浆,也可以加入白砂糖饮用。豆浆搭配香脆酥软的油条是早餐常见的食物搭配。
5分钟左右
生豆浆由于含有较多的有害的物质,如抗胰蛋白酶酚类的化合物和皂素,所以生豆浆要彻底煮透,一般建议煮沸5分钟左右即可。
15-20分钟。生豆浆食饮用前都需要将其煮熟后再食用。豆浆中可以加入黑豆汁或是红豆汁,丰富豆浆饮用时的口感。若是口味不喜甜食的可以直接饮用原味豆浆,也可以加入白砂糖饮用。豆浆搭配香脆酥软的油条是早餐常见的食物搭配。
5分钟左右
生豆浆由于含有较多的有害的物质,如抗胰蛋白酶酚类的化合物和皂素,所以生豆浆要彻底煮透,一般建议煮沸5分钟左右即可。