应急第一响应人培训主要包括以下内容：
1. 事故和灾难的预防知识：培训中需要学习相关的法律法规和政策，了解事故和灾难的定义、类型、原因和预防措施等。
2. 应急预案的制定和实施：应急预案是在面临紧急情况时进行预先准备和规划，培训中要掌握制定应急预案的基本原则、步骤和内容，同时要学会应急预案的实施和应对方法。
3. 紧急救援技能：包括人员疏散、伤员处理、火灾扑救、自然灾害应对等方面的技能和知识，还要学习使用应急工具和设备的方法。
4. 紧急通讯和协调：学习如何正确地向上级汇报、如何与其他单位协调配合、如何处理媒体的关注等紧急通讯和协调工作。
5. 应急心理学：掌握应对灾难和事故时所需的心理素质和技巧，如冷静、沉着、自信、协调等。
6. 规章制度和安全意识：了解企业的规章制度和安全意识，运用知识来提升个人和单位的应急管理水平，增强个人和单位的自救能力和抗灾能力。
综上所述，应急第一响应人培训内容涵盖了广泛的知识和技能，对于工作场所和人员的安全防范以及危机事件处理具有极大的帮助。
培训内容包含8大模块：备灾知识普及、信息评估、医疗急救基础、心理救援、消防安全、简单搜救、避难场所知识普及、现场操作技巧等。
