捂春晾秋的正确做法（冬至柑怎么制作）

捂春的做法主要是捂住背部腹部和脚部，这三个部位不要着凉，这才是春捂的重点。晾秋则是要注意适当的增减衣服，不要天气一凉就包裹的严严实实，只要是不感觉到皮肤发冷即可，让身体适当的冻一冻