后仰跳投为什么总用不上力气（后仰跳投胳膊使不上力气怎么办）

说明你的腰腹力量不够强大。后仰跳投必须要有足够的腰腹力量以及跟腱力量，那样跳起来滞空的时间长，别人才封盖不到你。