什么叫做自信（让内心强大的8个方法）

自信指的是一种内心的感觉，即对自己的能力、价值、价值观、外貌、行为等方面持有积极肯定的态度和信念。

自信的人相信自己能够克服困难和挑战，自己有价值和能力去实现自己的目标。

他们不会因外部的评价或者意见而动摇自己的信念，而是坚定自己的信念和方向，积极地去追求自己的目标。

自信从字面意思上理解，是指一个人对自己各方面能力都比较肯定，比较有底气，底气十足的认同，从内而外散发出来的那种气质。