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清炖爆头八爪鱼做法(八爪鱼爆头的正确做法)

清炖爆头八爪鱼做法(八爪鱼爆头的正确做法)

更新时间:2025-02-02 17:42:23

清炖爆头八爪鱼做法

用料:八爪鱼 适量、西红柿 1个、木耳 3朵、姜 适量、料酒 适量、水 适量、油 适量

1、锅中放适量开水、料酒和八爪鱼段,焯水2-3分钟后捞出。

2、然后再把番茄切小块;木耳用手撕成小块。

3、热锅,放少量的油,放入番茄到锅里,翻炒。

4、等到番茄翻炒出汁水后,倒入适量冷水。

5、水开后,稍微煮一会,让番茄味道更浓郁,然后加入木耳。

6、木耳稍微煮一下后,加入鱿鱼和适量姜到锅里。

7、最后,把汤再次煮开,关火盛出,即可食用。

食材:八爪鱼3条、料酒1勺、姜片5-6片、

蒜10瓣、洋葱半个、郫县豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽2勺、花椒10粒

步骤 :

1· 清洗几遍,特别是吸盘,头留着要爆,不需要放墨汁

2· 锅中放入葱段姜片料酒花椒粒,

水温40~50度时放入切好的八爪鱼快速过一下水,30~40秒即可,不要煮老了

3· 捞出盛盘

4· 锅中油热后放入葱段蒜瓣姜片花椒粒生抽老抽郫县豆瓣酱炒香爆锅

5· 放入八爪鱼翻炒5分钟左右

6· 放入适量热水开始咕嘟

7· 汤汁收差不多后加入切好的洋葱块

8· 翻炒2分钟左右加入香菜碎

9· 出锅啦

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