跑步机有用 好么（家用跑步机有什么效果）

有用

1、购买跑步机放在家中，随时都能运动，不必受天气、外部环境等限制；

2、一机在手，全家都能使用，随着使用率提高，家人的身体素质也会相对提高；

3、坚持在家跑步运动，对提高心肺功能，增强四肢力量有很大帮助，所以，使用跑步机大有好处；