第一种方法：用共享的方法，在虚拟机中共享一个文件，把其权限改成全部控制，用宿主机打开共享，往里边传递文件即可。 第二种方法：通过U盘或光盘作为中介，先把宿主机或虚拟机的文件拷贝到U盘或刻录到光盘中，进入另一个系统打开即可。 第三种方法：若是用VMware虚拟机可用vmware-tools工具设置共享目录，然后进入虚拟机-右击网上邻居->映射即可。 第四种方法：开通FTP或HTTP服务等，可实现宿主机与虚拟机之间文件传递。 第五种方法：使用类似QQ的软件，宿主机开一QQ号，虚拟机开一QQ号，两机之间的QQ可以在线传送文件。
