考虑到休息期脱发,烫发损伤头发,还伴有营养不良或微量元素缺乏或在压力下熬夜、睡觉、担心生气。建议口服维生素B6、维生素B2、葡萄糖酸锌钙、谷维素、胱氨酸片。注意早睡,不要熬夜,不要累,不要担心生气和生气。平时注意多休息,多吃新鲜水果。