海马煲汤需要下多少（海马煲汤海马要吃进去么）

海马煲汤放【一对】就好了,另外加点姜去腥,放点芡实比较好。

用料：海马1公1母、鱼胶20克、红枣10颗、灵芝20克、洋参10克、麦冬15克、枸杞10克、桂圆20克、猪骨200克、高丽参适量、轻盐昆布酱油5克、清水适量。

1、准备好材料。

2、猪骨用开水焯去血沫，将焯去血沫的猪骨放入沥水篮里冲洗一下。

3、各种材料用清水冲洗一下，然后放入炖盅里。

4、放入焯去血沫的猪骨，炖盅里加满水。

5、然后放入电炖锅里隔水炖3个小时。

6、最后加入轻盐昆布酱油调味即可。