鱼头营养最多。
鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,营养价值极高,老少皆宜。
鱼头鱼尾鱼身都有营养,鱼的营养不是说哪个部位营养的多少,鱼的全身都有营养,只是有的部位口感好吃些,比如鱼肚子那的肉肉,又嫩又没有刺,是最好吃的,鱼头也不错。
鱼头营养最多。
鱼脑中富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA,还有磷脂类物质,有助于婴儿大脑发育,营养价值极高,老少皆宜。
鱼头鱼尾鱼身都有营养,鱼的营养不是说哪个部位营养的多少,鱼的全身都有营养,只是有的部位口感好吃些,比如鱼肚子那的肉肉,又嫩又没有刺,是最好吃的,鱼头也不错。