太干燥了，一般身上的衣服就会起静电，鼻子不舒服，总感觉燥郁的难受，连带着脾气都不好了。最好打开加湿器，让房间里保持一定的湿度，就能缓解这种类似状况的发生。皮肤也要每天敷面膜补水，多喝水，每天保证八杯水，从身体到环境都完全摆脱干燥困扰。
1、洗澡后要涂抹身体乳。身体乳是一种用来护理身体皮肤的护肤品，如果能在一年四季都用身体乳来护理全身的皮肤，一般就不会出现皮肤干燥粗糙起皮的情况。大家可以在洗完澡以后，趁着皮肤还没有干，在皮肤表面均匀地涂抹一层身体乳，这样可以起到滋润作用，使皮肤光滑嫩白。
2、注意饮食。皮肤干燥的时候，除了涂抹身体乳外，还要在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，来给身体补充水分。在日常生活中像西红柿，柚子，橘子，葡萄，猕猴桃等食物不仅可以为身体补充水分，还能补充皮肤所需要的维生素，从而使皮肤变得越来越好，避免出现皮肤干燥的情况。
