两者的区别是功效不同，使用方法不同。隔离霜的主要作用是在皮肤和彩妆之间竖起一道屏障，隔绝彩妆和外界的灰尘、辐射等。遮瑕膏的作用是遮盖皮肤上较为明显的瑕疵，使肤色看起来更加均匀白皙。
隔离霜在使用时需要在脸上和脖子上大面积的涂抹，而遮瑕膏只需要点涂在需要遮盖的痘印、瑕疵等地方就可以。
遮瑕膏和隔离霜的遮瑕效果主要区别如下：
1、遮瑕霜是用来对皮肤的瑕疵部位进行遮掩和修饰，例如痘痕、斑点、伤痕等，一般是局部使用，不会大面积涂抹，遮盖力较强，而隔离霜的遮瑕效果一般，为乳白色，遮盖力略差，其主要作用是用来对皮肤进行防护的，它可以在皮肤表面形成保护隔离层，防止灰尘、彩妆、紫外线等有害物质伤害皮肤，是可以全脸使用的。
2、隔离霜需要在基础水乳护肤后使用，取两颗黄豆大小的隔离霜五点式点涂在面部，用手指指腹均匀推开即可。而遮瑕霜需要用在其后，遮瑕膏用小刷子沾取，点在需要遮瑕的部位，用手指将遮瑕膏的边缘轻轻按压开即可。
