不高。
因为千焦热量是能量的单位，1000千焦属于中等偏下的热量，相当于1个热狗的热量，而成年人一天需要的能量是2000-2500千焦左右，因此1000千焦属于较低的能量摄入。
此外，需要注意的是千焦与千卡是不同的单位，所以要根据实际情况选择正确的能量单位来衡量食物热量。
不算很高。
因为在食物中，1000千焦的热量属于中等水平，比如一份普通的披萨的热量就在4000千焦以上。
虽然1000千焦的热量不能算很高，但是在饮食控制方面，我们也需要合理分配每天的热量摄入。
所以，千焦热量的高低还应该结合个人身体情况和饮食计划等因素来确定。
