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蒜蓉花蛤的家常做法(正宗蒜蓉炒花甲的做法)

蒜蓉花蛤的家常做法(正宗蒜蓉炒花甲的做法)

更新时间:2025-02-03 06:50:08

蒜蓉花蛤的家常做法

主料:

花蛤适量

辅料:

豆瓣酱1勺

生抽2勺

白糖2克

鲜辣汁1勺

葱0.5根

姜3片

蒜6瓣

步骤 :

1· 花蛤买回来先清洗几遍,把表面沙子洗掉,再加水,放盐,滴几滴油浸泡几个小时,让花蛤加速吐沙,一般早上泡中午吃,中午泡晚上做着吃

2· 葱姜蒜切碎

3· 锅中放油,加豆瓣酱炸出红油

4· 葱姜蒜爆香

5· 加入花蛤

6· 兑适量的水,放入半汤匙到一汤匙鲜辣汁

7· 加生抽,白糖调味

8· 最后放剩余的蒜末,加小葱翻炒下关火

用料:花蛤1000克,大蒜一个,九层塔10克,花生油3勺,生抽一勺,耗油一勺,盐适量

步骤:

1、花蛤洗净,大蒜切成蒜蓉,九层塔洗净切碎。

2、热锅下油放入蒜蓉,九层塔翻炒均匀备用。

3、加入生抽,耗油,调制酱汁备用。

4、空气炸锅预热140度5分钟用锡纸制作成碟。

5、花蛤热水下锅,待花蛤打开后捞起沥水备用。

6、将花蛤放入锡纸碟中均匀淋上酱汁140度烤5分钟即可。

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