早餐吃奶油蛋糕好吗（奶油蛋糕早上吃晚上吃好吗）

奶油蛋糕含有大量糖分，很甜热量很高。价格还很贵，一小块奶油蛋糕就要十块钱，还吃不饱，还会造成长胖，不可以经常吃。早餐一般是六点半，七点，八点，九点，十点，早上起的早就早点吃早餐，睡过头了起晚了就晚点吃早餐。早餐要吃有营养的食物，才能补充营养。外面开了好多早餐店，尽量去早餐店吃，早餐吃包子，馒头，小笼包，豆浆，牛奶，面包，麦片，猪肉面条，猪肉米粉，鸡蛋猪肉肠粉，猪肉汤，水饺，蒸饺，豆腐花，白粥，酸菜，炒面，炒米粉，等，吃这些比吃奶油蛋糕更好。