来月经期间早上可以空腹喝红糖水,红糖有温补的作用,适当的饮用具有暖宫的作用,可以促使月经血尽快排出,对身体有好处,但是喝红糖水之前先要确定自己有没有糖尿病,如果有糖尿病的话则不建议服用,毕竟红糖也是糖,喝多了会升高血糖的。