1、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶主要是用红枣、桂圆泡制而成，红枣桂圆茶中含有丰富的维生素、微量元素等多种营养物质，适当饮用可以补充身体所需的营养，同时还能辅助提高人体的免疫力。
2、山药陈皮茶
山药陈皮茶主要是由山药和陈皮泡制而成，山药中含有蛋白质、维生素、矿物质等成分，适当饮用可以补充身体所需的营养，同时也能辅助提高人体的免疫力。
3、黄芪生姜茶
黄芪生姜茶主要是由黄芪和生姜泡制而成，黄芪中含有多种维生素、矿物质等成分，而生姜中含有姜辣素、姜烯酮等成分，适当饮用可以起到辅助提高免疫力的作用。
提高免疫力的茶饮有很多，以下是一些建议：
绿茶：绿茶富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫力。
花草茶：例如薄荷茶、迷迭香茶、柠檬香草茶等，这些茶饮富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
姜茶：姜茶有助于增强身体的热量和免疫力，对预防感冒和流感等症状有一定帮助。
酸奶茶：酸奶富含益生菌和乳酸菌，有助于提高免疫力。
香草茶：例如薰衣草茶、迷迭香茶等，这些茶饮富含抗氧化剂和香味，有助于缓解压力和增强免疫力。
蜂蜜茶：蜂蜜茶富含营养物质，有助于增强免疫力。
