主料
鲍鱼菇
150g
瘦肉
80g
西兰花
100g
辅料
油
适量
生抽
适量
生粉
适量
蚝油
适量
步骤
1.鲍鱼菇,瘦肉,西兰花
2.鲍鱼菇、瘦肉均切片,西兰花撕小朵。
3.瘦肉用生抽,生粉,拌匀。
4.西兰花放开水锅里烫过,捞起。
5.热油锅放调味的肉片翻炒变色。
6.放姜片,鲍鱼菇片翻炒。
7.调入适量的蚝油。
8.加适量水焖煮几分钟。
9.拌入灼过的西兰花翻炒均匀即可起锅。
主料
鲍鱼菇
150g
瘦肉
80g
西兰花
100g
辅料
油
适量
生抽
适量
生粉
适量
蚝油
适量
步骤
1.鲍鱼菇,瘦肉,西兰花
2.鲍鱼菇、瘦肉均切片,西兰花撕小朵。
3.瘦肉用生抽,生粉,拌匀。
4.西兰花放开水锅里烫过,捞起。
5.热油锅放调味的肉片翻炒变色。
6.放姜片,鲍鱼菇片翻炒。
7.调入适量的蚝油。
8.加适量水焖煮几分钟。
9.拌入灼过的西兰花翻炒均匀即可起锅。