怀孕初期一定要吃叶酸吗（一天吃叶酸的最佳时间）

在怀孕的初期建议吃叶酸，因为叶酸是可以预防孩子神经血管发育畸形等，对胚胎的正常发育帮助是比较大的，所以在怀孕初期不要劳累，看看是否有尿频的症状，注意做好产检，尤其注意保胎，护理不好很容易见红或者出现先兆流产的可能，注意安全的。