
一般而言不建议牛奶鸡蛋一起加热沸腾,牛奶煮沸后会流失很多营养,导致蛋白变性如果你不适合吃凉的,最好是稍稍加热,温热的状况就可以了。这样能够尽量保存牛奶中的有效成分,
而鸡蛋是建议要煮熟吃为好,因为生鸡蛋可能因为细菌的问题,导致腹泻或者其他状况。正因为如此,不建议牛奶和鸡蛋同煮。

一般而言不建议牛奶鸡蛋一起加热沸腾,牛奶煮沸后会流失很多营养,导致蛋白变性如果你不适合吃凉的,最好是稍稍加热,温热的状况就可以了。这样能够尽量保存牛奶中的有效成分,
而鸡蛋是建议要煮熟吃为好,因为生鸡蛋可能因为细菌的问题,导致腹泻或者其他状况。正因为如此,不建议牛奶和鸡蛋同煮。