大米含糖吗

含糖。

大米含糖量一般是高的，因为米饭是属于碳水化合物，主要成分是淀粉，如果吃太多的大米饭在体内被消化，就有可能会转化为糖分补充身体所需要的营养成分，能够提供能量。