DMX库
首页
家电
家庭
办公
手机
数码
大全
当前位置:
首页
>
维修大全
>
综合
>
我现在跑3000米14分钟 坚持一个月可以10分钟吗 还有我该怎么训练(三千米跑步的正确训练方法)
我现在跑3000米14分钟 坚持一个月可以10分钟吗 还有我该怎么训练(三千米跑步的正确训练方法)
更新时间:2025-02-04 00:56:37
一般能跑10分钟咋也得3—5个月的训练时间,这是比较艰难的过程,有时训练到瓶颈期想提高一点都非常难,所以想提高成绩得非常努力,加油吧!
展开剩余
%
上一篇:
普通人要想3千米跑到10分钟难吗(1000米怎么从6分钟跑到5分钟)
下一篇:
3000米跑进10分训练方法(提升3000米成绩的训练方法13分钟)
返回【综合】栏目
92%
的人还看了
联想c260一体机怎么看内存(联想c200一体机怎么升级配置)
联想c260一体机怎么进入bios设置u盘启动(联想一体机bios怎么设置u盘启动项)
联想一体机c260怎么连WiFi(联想一体机怎么调出无线网络)
c260怎么连接wifi(c260自带无线网怎么开启)
怎样让手机屏幕上不沾灰尘(新手机屏幕容易沾灰尘怎么解决)
手机怎么不沾灰(手机太重是怎么样才不沾灰尘)
更多栏目
生活
汽车
综合
推荐阅读
哪种皮带最结实(皮带哪种材质最结实耐用)
皮尔卡丹 皮带结实。皮尔卡丹是一家专门生产皮具的品牌,其皮带...
360挖机是多少千瓦(一台360挖机一共多少钱)
360旋挖钻机功率是398千瓦。360旋挖钻机功率参数如下:...
王者贵族主页怎么设置(王者主页隐藏贵族怎么设置)
点击进入王者荣耀游戏大厅,选择大厅右上角的设置功能。在设置页...
刚拉直完头发很毛躁怎么办(刚拉直完的头发第二天毛躁)
1、啤酒护发方法 啤酒不仅有美容的功效,还可以用来护发,用...
元气骑士吸血鬼三技能解锁方式(元气骑士吸血鬼三个技能怎么切换)
在《元气骑士》中,吸血鬼的3技能使用蓝币10000解锁。技能...
白芷香料适合炖猪肉吗
适合炖羊肉,猪肉,狗肉炖肉时加上白芷,可以很好的去除肉中的腥...
萍乡特产排行榜(江西萍乡特产必买排行榜前十名)
萍乡炒粉,萍乡花果,萍乡土嘛哩,上栗酸枣糕,莲花血鸭,上栗狗...
生板栗放干硬后怎么才能吃(板栗放冰箱冷冻拿出来怎么吃)
将干板栗用水先泡一段时间(不要太久了),然后将泡好的板栗开一...