如果安全带没有爆过，但是拉不出来，可以尝试以下方法：
1. 调整安全带位置：安全带的位置可能不合适，导致拉不出来。可以调整安全带的位置，使其更靠近身体，以便更容易拉出。
2. 检查安全带是否损坏：如果安全带在使用过程中受到损坏，可能会导致拉不出来。可以检查安全带是否有破损、断裂等情况。
3. 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求专业人员的帮助。可以到汽车维修店或4S店进行检查和维修。
总之，如果安全带没有爆过，但是拉不出来，可以尝试以上方法进行解决。同时，在平时使用安全带时，要注意正确的使用方法，避免损坏安全带或造成不必要的麻烦。
