炼蜜怎么吃（炼蜜熬制方法视频）

1.炼蜜水：将适量的炼蜜加入温水中，搅拌均匀即可。

2.炼蜜麦片：将炼蜜与麦片混合，再加入适量的水或牛奶，搅拌均匀后放入微波炉，加热3-5分钟，取出即可。

3.炼蜜果酱：将新鲜水果捣碎，加入适量的炼蜜，放入锅中煮沸，转小火继续煮5-10分钟即可