1/2 青橄榄二十五个洗净切片或用刀拍破,猪腱子肉半斤切块
2/2 清水放锅里,炉灶调到最大的火力煲开水后再加入猪肉和橄榄片。烧开,再转为三档的火力煲一小时加盐调味
材料:雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。
做法:
2.2.1、准备材料。
2.2.2、雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个。
2.2.3、三种食材全部加入炖盅注入清水。
2.2.4、通电盖上炖2个小时。
2.2.5、去渣喝汤,分次食用。
1/2 青橄榄二十五个洗净切片或用刀拍破,猪腱子肉半斤切块
2/2 清水放锅里,炉灶调到最大的火力煲开水后再加入猪肉和橄榄片。烧开,再转为三档的火力煲一小时加盐调味
材料:雪梨200g、罗汉果10g、青橄榄3个。
做法:
2.2.1、准备材料。
2.2.2、雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个。
2.2.3、三种食材全部加入炖盅注入清水。
2.2.4、通电盖上炖2个小时。
2.2.5、去渣喝汤,分次食用。