黄种人尤其是农耕民族主食是米面,辅食是蔬菜。这种饮食习惯是祖祖辈辈长期形成的。这种饮食碳水化合物为主,蛋白质摄入量严重不足,对肌肉骨骼的成长作用微乎其微。而白人黑人饮食以肉食为主,是所谓食肉民族。大量的蛋白质摄入,造成骨骼壮硕,肌肉发达。所以素食民族力量上处于下风。虽然个别黄种人也有肌肉发达者。
人种不同基因不一样,肌肉爆发力不同
黄种人尤其是农耕民族主食是米面,辅食是蔬菜。这种饮食习惯是祖祖辈辈长期形成的。这种饮食碳水化合物为主,蛋白质摄入量严重不足,对肌肉骨骼的成长作用微乎其微。而白人黑人饮食以肉食为主,是所谓食肉民族。大量的蛋白质摄入,造成骨骼壮硕,肌肉发达。所以素食民族力量上处于下风。虽然个别黄种人也有肌肉发达者。
人种不同基因不一样,肌肉爆发力不同