第一种，我们可以野生蘑菇外表区分。我们可以通过观看这些野生蘑菇的外表，通常一些外表艳丽且色彩斑斓的蘑菇一般都是有毒的。当然了也有些色泽艳丽的蘑菇可以食用，比如红菇就能食用。
第二种，我们可以观察野生蘑菇上是否有小虫子啃食。如果有虫子啃食蘑菇，一般情况下这种蘑菇也是无毒的，不过这也不完全正确，有些有毒的蘑菇也会有一些虫子能食用。
辨认野生蘑菇是否有毒需要注意以下几点：
1.观察外观：注意蘑菇的颜色、形状、纹理等特征，有些有毒蘑菇可能有鲜艳的颜色或奇特的形状。
2.嗅闻气味：有些有毒蘑菇会散发出刺鼻或难闻的气味，而无毒蘑菇通常有淡淡的菌香。
3.触摸质地：有毒蘑菇可能会有粘液、毛发或变色的迹象，而无毒蘑菇通常质地光滑。
4.参考专家意见：如果不确定，最好咨询专家或参考可靠的蘑菇识别指南。记住，野生蘑菇的食用潜在风险很高，除非你是专家或有充分的知识，否则不要随意采摘和食用。
