吃胡萝卜叶有什么好处（吃胡萝卜的十大好处）

胡萝卜叶也是营养丰富的蔬菜，能补充叶酸，还能补充胡萝卜素，以及维生素C，适量食用可以提高身体的免疫力，和抗氧化能力，能让身体更健康。