三岁宝宝可以吃米皮的。对于三岁的宝宝来说,少吃一点米皮也是可以的,但是不要吃太多,因为吃的太多的话也会容易消化不良的,对于三岁的宝宝来说,吃一些营养丰富的食物会更加好,在日常生活中饮食要讲究合理搭配。很多食物都要适量的。