龙眼肉可以直接在太阳下晒干,但要注意以下几点:
选择晴朗的天气,阳光充足。
将龙眼肉洗净,去除杂质。
将龙眼肉铺在纱布或簸箕上,均匀摊开。
将龙眼肉放在通风处,让其自然风干。
每天检查龙眼肉的干燥程度,如果已经干燥,即可收集起来。
如果天气不够晴朗,也可以将龙眼肉放在阴凉通风处,用电风扇吹风,也可以达到晒干的效果。
晒干的龙眼肉可以用来泡茶、煮粥、做甜品,也可以直接食用。
在晒干龙眼之前,首先就是要挑选出比较新鲜的龙眼,这其中有被虫子咬过痕迹的是不能使用的。把挑选好的龙眼一个个裁开,把新鲜的留下。
其次,要把龙眼进行清洗,只需要用冷水把龙眼表面的脏污清洗干净即可,这个时候,是可以在水中放入适量的食盐的,有着去除脏污的作用。之后,把龙眼放到锅中进行焯水备用,焯水只需要1-2分钟的时间即可。这样做的目的,是为了高温杀毒,也能够让龙眼更好地晒干。