姨妈来了可以吃花甲吗（女生来例假不能吃花甲吗）

可以。来月经可以适量吃花甲，不宜多吃。花甲是属于贝类，花甲肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、碘等营养元素，可以为身体补充营养，提高身体免疫力。

同时，花甲的味道鲜美独特，可以改善女性月经期间食欲不振的情况，因此女性在月经期间是可以吃花甲.不过花甲是属于凉性食物，女性在月经期间不宜多吃，否则可能会影响经血排出。