不同重量的梭子蟹热量不同。一只3-2只的梭子蟹，可食用部分约60克，热量约60千卡。它的热量几乎和小苹果一样。梭子蟹中蟹黄的热量相对较高，每100克蟹黄的热量约为240千卡。梭子蟹，俗称“白蟹”。因为头胸甲是梭形的，所以被命名为梭子。甲壳中央有三个突起，故又称“三疣梭子蟹”，属节肢动物。
一只梭子蟹（大概是中号大小）的热量约为90-120卡路里。然而，具体的热量含量可能会因梭子蟹的大小和准备方法而有所不同。此外，蟹肉含有较高的蛋白质、维生素和矿物质，但也有相对较高的胆固醇含量。
如果你需要更准确的热量信息，建议参考专业的食品营养数据库或咨询营养师或食品专家以获取确切的数字和建议。
