对心理健康的认识（正确心理健康的认识）

心理健康是指个体具有正常智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格。在如今快节奏生活的时代，每个人或多或少会存在压力，因此了解心理健康对个人发展具有重要意义。