自己在家烫发适合冷烫还是热烫（自己在家烫发药水选冷烫还是热烫）

自己在家烫发适合冷烫

冷烫是一种使用化学药剂来改变头发形状的方法。它通常不需要使用加热设备，对头发的损伤相对较小。冷烫适合于细软发质或受损发质，因为它不会过度加热头发。冷烫的效果通常比较自然，但持久度可能相对较低。