疾病预防基本知识（十句预防疾病的口诀）

预防疾病应该有规律的生活，早睡，早起，锻炼身体，增强人体的免疫功能。注意天气变化，随着气温起伏按时增减衣物。不吸烟，少喝酒，多保持心态平和等等。

人的疾病基本来自人的不好的生活习惯，来自我保护意识，及生活规律，卫生条件等等，因此，预防疾病是第一位，要有规律的生活，要根据天气，自然条件应运而生。