束腿裤太紧了怎么办（束脚裤裤口太紧怎么弄松小妙招）

1. 先将束裤腰围部分向外反转或整个束裤反转过来，两腿轮流穿至腿根。

2. 双手将束裤向上推至腰部，不要抓着束裤上端两侧硬往上拉，也不要勉强的单独硬拉某一部位，或者以指甲钩着束裤。

3. 双手抓住束裤上端前后，向上微拉，调整至腰部水平位置。

4. 一手按着裤角，另一手深入裤内，将大腿的赘肉往上提，使臀部全部放入裤内，并以双手弄平腹部赘肉