惊蛰为24节气之一，表示春季开始进入第二个节气，时间一般在每年3月5日左右。此时气温回升，万物开始苏醒生长，草木逐渐抽芽，动物开始活跃，春雷渐起，因此称之为“惊蛰”。在这个节气里，人们要适应气温的变化，注意保暖和增加营养。此时大自然开始繁荣，是春季最为美丽和充满生气的时期，人们也应该积极融入其中，充分感受春天的美好。
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，也是一年中春季的第一个节气。在中国传统的农历中，惊蛰通常出现在公历的3月5日左右。这个节气的名称来源于汉朝时期人们对春雷的称呼，意味着万物回春、生机勃勃。在惊蛰这一节气里，泥土开始回暖，自然界开始复苏，树木发芽，春雨渐渐变多，大地开始变得繁华、生动。此时正是农民开始忙于耕地、播种的时节，也是人们开始预备春天衣物、重新照顾花草的好时候。
