正常人可以吃无碘盐吗（家用盐加碘好还是无碘好）

正常人可以吃无碘盐

碘是人体必需的微量元素之一，它能维持正常代谢，促进生长发育。随着现代人生活质量的编号，海鱼、海蜇皮等海产品含碘量非常高，能够满足人们日常生活的需要，正常人可以食用无碘盐