吃菜籽粉和黄瓜籽粉的好处和坏处（长期喝黄瓜籽粉有什么好处和坏处）

如果你长期吃菜籽粉和黄瓜籽粉只有好处没坏处。因为黄瓜籽粉有很多钙质及微量人需要吸收的元素，你长期吃对身体有利使你健康。

没有坏处，黄瓜籽粉含有很高的钙质和微量元素，所以可以吃黄瓜籽粉，而且还可以满足生长期对钙的需求，特别有利于生长发育，没有任何的负作用！