自我认知从哪几方面写（自我认知个人特征怎么写）

从自我观察和自我评价着手写。

自我认知指的是对自己的洞察和理解，自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；

自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。