十八个月宝宝吃多少火龙果合适（八个月宝宝吃火龙果的方法）

十八个月宝宝建议每次最多吃二分之一

火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白质以及花青素，火龙果果肉含大量膳食纤维，丰富的胡萝卜素，B族维生素、维生素C等。果肉内的黑色种子，含有丰富的钙、磷、铁等矿物质。

吃的时候直接用勺子刮果肉吃，或榨成汁饮用。特别要提的是，火龙果紫红色的内果皮，花青素含量极高，建议刮下来喂宝宝吃。

每次吃的建议量：

10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。

个人觉得四分之一就好