体重80公斤卧推的极限会受到许多因素的影响，例如个人的力量、技术、训练方法、饮食等。
一般来说，卧推的极限重量应该是在个人体重的2-3倍之间，但这并不是绝对的，也与上肢力量和技巧等因素有关。
初学者建议从安全角度考虑，可以选择相当于体重50%-70%的重量来开始练习卧推。同时需要按照正确的方式练习，建议咨询专业的健身教练。
体重80公斤卧推的极限会受到许多因素的影响，例如个人的力量、技术、训练方法、饮食等。
一般来说，卧推的极限重量应该是个人当前力量水平的上限。这需要通过不断的训练和努力才能逐渐提高。
根据一些经验法则，一个体重80公斤的人卧推的极限可能在100-120公斤之间。但这只是一个粗略的估计，具体情况会因人而异。有些人可能具有更高的力量潜力，而有些人可能进展较慢。
为了提高卧推的极限重量，你可以通过增加训练强度、改善技术、合理营养和充分的休息来实现。卧推是一项技术要求较高的动作，所以在开始之前，最好接受正确的技术指导并确保安全。
